Заказ тура

Аюрведа, йога тур в Индию

Маршрут: Дели - Гоа - Карнатака
Продолжительность: 14 дней
Даты: c 5.01.2020 по 19.01.2020
Цена от: 1200 $

Йога, путешествия и аюрведа в Индии –
с Мариной Маркиной!

С 5 по 19 января 2020 г.
на побережье города Гокарна, штат Карнатака
Продолжительность тура 14 дней!

 

 


Идея тура

Cовместить йогу с древней наукой о здоровье – аюрведой. Это позволит эффективно очистить организм, восстановить силы и эмоциональное здоровье, а также гармонизировать тело, ум и душу - при помощи практик йоги на прекрасной и вдохновляющей природе Индии.

Программа тура на 14 дней:

5 января – вылет из Бишкека в 05.00 утра (3ч 10мин в полете), прилет в г. Дели и перелет в аэропорт Даболим (время в полете 2ч 35мин., штат Гоа), переезд в г. Гокарна (штат Карнатака - 4 часа в пути на авто). Ужин. Размещение в отеле.
6 - 18 января - 13 - дневный курс аюрведы - панчакарма (4 дня по одной процедуре и 9 дней по две процедуры-масляные массажи и др., две консультации с доктором аюрведы), практика йоги.
С 18 на 19 января в ночь - выезд из г. Гокарна в аэропорт Даболим (общий трансфер - 4 часа в пути на авто), перелет в г. Дели и далее в г. Бишкек.


  на 14 дней


В стоимость тура входит:
 групповой трансфер (приезд и отъезд),


 2-х местное размещение в отеле «Arya Ayurvedic Panchakarma Centre», www.ayurvedainindien.com или отеле равной категории,
 13 - дневный курс аюрведических процедур (4 дня по одной процедуре и 9 дней по две процедуры),
 13 аюрведических завтраков и обедов,
 питьевая аюрведическая вода, медицинские препараты,
 ежедневная практика йоги (хатха-йога, пранаяма, медитация),
 обзорная экскурсия - Гокарна и Ом - пляж,
 услуги русскоговорящего организатора и гида.

В стоимость тура не входит и оплачивается отдельно:

- оформление визы on – line – 50 $ на один месяц.
- международный перелет Бишкек – Дели – Гоа – Дели – Бишкек (около 600 $). Билеты приобретаем заранее – в октябре.
Обратите внимание – для нашей группы авиакомпания установила льготные цены!
В ноябре – декабре также можно купить билет, но дороже и только при наличии свободных мест.
- дополнительные экскурсии, не входящие в программу (г. Мурдерешвар и природный комплекс Яна),
- ужин – 5 - 10$,
- индивидуальный трансфер – 50 $ (1 – 2 человека),
- индивидуальные занятия йогой и консультации с Мариной Маркиной – 30 $.
- индивидуальные консультации психолога Владимира Иваненко – 30 $.

Условия оплаты и сроки бронирования тура
Предоплата - 600$, полностью оплата вносится до 30 ноября.

ОПИСАНИЕ ТУРА

Штат Карнатака


Гокарна – древний центр паломничества на побережье Аравийского моря. По ощущениям - здесь словно останавливается время… Боги благословили это место.
Более 5 тыс. лет Лорд Рама, посещал это место как паломник и своей стрелой пробил в скале отверстие, дав жизнь целительному источнику. Вода из источника очищает организм и лечит заболевания сердца, печени и почек.
В Гокарне ежегодно, на праздник Маха Шиваратри, устанавливают статуи богов на украшенную флажками огромную колесницу, и тянут ее в ручную с помощью канатов по центральной улице города.
Гокарна — это город многочисленных храмов и брахманов. На центральной улице города находятся брахманские школы, из окон которых весь день звучат священные тексты. Весь город вибрирует в звуках мантры ОМ НАМАХ ШИВАЯ
Экскурия по Гокарне включена в стоимость тура.
На побережье океана, недалеко от города, находятся живописные пляжи Kudle, Paradis, Honey Moon и знаменитый пляж ОМ, куда можно прогуляться пешком или доплыть на рыбацкой лодке.
Пляж Кудле — это небольшой залив, окруженный латеритовыми скалами, окрашенными в красно-бурый цвет. Пляж на первый взгляд кажется безлюдным, но жизнь здесь притаилась в тени тропической зелени за вывесками ресторанчиков и кафе.
Аюрведический центр расположен на южной части пляжа и добраться сюда можно только пешком или на лодке.
Два корпуса центра спрятаны за зеленью кустов, цветов и пальм. Дизайн отеля выполнен в колониальном стиле: террасы с колоннами, черепичные крыши. На террасах мебель для отдыха, вокруг тропические растения и цветы.
Просторные комнаты оборудованы всем необходимым: огромные кровати из натурального дерева и плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой
В аюрведическом ресторане «Ayur» готовят только вегетарианские блюда. Большой выбор свежевыжитых соков и коктелей из фруктов и овощей. Блюда индийской, европейской кухни приготовлены по правилам аюрведы. Повар может научить Вас готовить полюбившееся блюдо из ресторанного меню.
Wi Fi в зоне ресторана бесплатно.

АЮРВЕДА

 


Курс аюрведических процедур будет проходит в аюрведическом центре в Гокарне, основанном Доктором Кираном.
Доктор Киран Ачута Бат закончил высшую школу Аюрведы в Тривандруме, штат Керала, имеет звание Бакалавра Аюрведической Медицины и Хирургии (BAMS англ.). Рег. Номер 7070, имеет практический опыт работы более 13 лет в Индии и в Германии. Доктор родился в семье браминов, в которой знания Аюрведы передавались из поколения в поколение. В 1998 году Доктор Киран основал аюрведический центр панчакармы «Arya» на Коваламе, штат Керала. Аюрведически центр « Arya» в Гокарне открыт в 2011 году.
Под руководством Доктора Кирана в центре работает Доктор Шиам Даял (BAMS) рег № 11912. Он так же закончил высшую школу аюрведы в Тривандруме, имеет звание Бакалавра и является приемником знаний (парампары) от своего деда. Специализация — марма терапия и проблемы костно-мышечной системы.
Вот информация о докторе аюрведы <www.ayurvedainindien.com> есть перевод на русский язык.
Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, составляет 13 дней и состоит из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма.
Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсические вещества. В заключении проводится процедуры для укрепления всего организма.
Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е.
сначала подготавливаются тело для проникновения аюрведических препаратов с помощью массажа всего тела руками, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня – сведана, массаж травяными мешочками сухой массаж с лекарственным порошком, обтирание травяной пастой, лечебные клизмы.
Все специалисты работают старательно и с любовью, здесь вы почувствуете настоящую заботу.

Как мы проводим свободное время в штате Карнатака

Экскурия по Гокарне (включена в стоимость тура)— знакомство с историей города. Посещение храмов и священных мест.
Экскурсия в Мурдешвар – от 20 $. (Храмовый комплекс с большой статуей Шивы).
Экскурсия в Яну – от 20 $ - уникальный природный скальный комплекс с водопадом.


Морская прогулка на пляжи Гокарны - 5 $ — на рыбацкой лодке. Посещение пляжа Ом, Парадайс и Ханни Мун, мест обитания дельфинов.
Кулинарный класс – 10 $.

Ваш инструктор в этом путешествии - Марина Маркина


Марина – инструктор хатха - йоги, пранаямы, медитативных техник. Она формирует новый взгляд на жизненный путь и помогает формированию гармонии.
Программа Маркиной Марины - это гармоничное сочетание физических и духовных практик.
Хатха - йога как метод оздоровления и развития тела.
Пранаяма – метод контроля и управления праной – жизненной энергией. Практики повышения энергетического уровня организма.
Тратака- медитация- на заходе солнца для концентрации внимания.
Во время медитации вас ждут озарения, вы откроете новые возможности самореализации – в своей профессии, хобби, в семье и в общении с новыми людьми.
Теплая и дружественная атмосфера в группе – основа стиля Марины.
Возможно, эта информация будет полезна вашим знакомым и друзьям!
Наши контакты:
Организатор тура и преподаватель йоги - Маркина Марина.